Ga naar de inhoud

retreat expeditie werkgeluk

Volg je mij al?

Facebook Instagram Linkedin
  • Home
  • Mijn aanbod
    • Werk Boost
    • Ik boost
    • My next step
    • Personal Branding
  • Voor werkgevers
  • Over Josée
  • Reviews
  • Blog
    • ‘Yes! Ik ga dit fixen!’ Mindset
    • Inspiratie
    • Persoonlijke ontwikkeling
    • Loopbaantips & tricks
  • Contact
  • Home
  • Mijn aanbod
    • Werk Boost
    • Ik boost
    • My next step
    • Personal Branding
  • Voor werkgevers
  • Over Josée
  • Reviews
  • Blog
    • ‘Yes! Ik ga dit fixen!’ Mindset
    • Inspiratie
    • Persoonlijke ontwikkeling
    • Loopbaantips & tricks
  • Contact
Facebook Instagram Linkedin

retreat expeditie werkgeluk

  • Home
  • Mijn aanbod
    • Werk Boost
    • Ik boost
    • My next step
    • Personal Branding
  • Voor werkgevers
  • Over Josée
  • Reviews
  • Blog
    • ‘Yes! Ik ga dit fixen!’ Mindset
    • Inspiratie
    • Persoonlijke ontwikkeling
    • Loopbaantips & tricks
  • Contact
  • Home
  • Mijn aanbod
    • Werk Boost
    • Ik boost
    • My next step
    • Personal Branding
  • Voor werkgevers
  • Over Josée
  • Reviews
  • Blog
    • ‘Yes! Ik ga dit fixen!’ Mindset
    • Inspiratie
    • Persoonlijke ontwikkeling
    • Loopbaantips & tricks
  • Contact

Cookiebeleid (EU)

Dit cookiebeleid is voor het laatst geüpdatet op 3 november 2022 en is van toepassing op burgers en wettelijke permanente inwoners van de Europese Economische Ruimte en Zwitserland.

1. Introductie

Op onze site, https://waanzinnigwerk.nl (hierna: “de site”) wordt gebruikgemaakt van cookies en andere aanverwante technieken. (Hierna geldt dat alle technieken voor het gemak “cookies” worden genoemd). Ook via derden die door ons zijn ingeschakeld, worden cookies geplaatst. In het onderstaande document informeren wij je over het gebruik van cookies op onze site.

2. Wat zijn cookies?

Een cookie is een klein eenvoudig bestand dat samen met pagina's van deze site wordt verzonden en door je browser op de harde schijf van je computer of ander apparaat wordt opgeslagen. De daarin opgeslagen informatie kan tijdens een volgend bezoek terug worden gestuurd naar onze servers of naar de servers van de betreffende derde partijen.

3. Wat zijn scripts?

Een script is een stukje programmacode dat wordt gebruikt om onze site goed te laten functioneren en interactief te maken. Deze code wordt uitgevoerd op onze server, of op je apparatuur.

4. Wat is een web beacon?

Een web beacon (ook pixel tag) is een klein, onzichtbaar stukje tekst of afbeelding op een site dat gebruikt wordt om verkeer op een site in kaart te brengen. Om dit te doen worden er met behulp van web beacons verschillende gegevens van je opgeslagen.

5. Cookies

5.1 Technische of functionele cookies

Sommige cookies zorgen ervoor dat bepaalde onderdelen van de site goed werken en dat je gebruikers voorkeuren bekend blijven. Door het plaatsen van functionele cookies zorgen wij ervoor dat je onze site makkelijker kunt bezoeken. Op deze manier hoef je bijvoorbeeld niet steeds opnieuw dezelfde informatie in te voeren bij een bezoek aan onze site en is het onder andere mogelijk dat de artikelen in je winkelwagen bewaard blijven tot dat je hebt afgerekend. Deze cookies mogen wij plaatsen zonder dat je hier toestemming voor geeft.

5.2 Statistieken cookies

Wij gebruiken statistieken cookies om de beleving voor onze gebruikers te optimaliseren. Wij krijgen door middel van statistieken cookies inzicht in het gebruik van onze site. Wij vragen je toestemming om statistieken cookies te plaatsen.

5.3 Marketing/Tracking cookies

Marketing/tracking cookies zijn cookies of enige andere vorm van lokale opslag, die worden gebruikt om gebruikersprofielen te maken met het doel om advertenties te tonen of om de gebruiker te volgen op deze of verschillende sites voor soortgelijke marketingdoeleinden.

5.4 Sociale media

Op onze site hebben wij inhoud van Facebook, LinkedIn, WhatsApp en Instagram opgenomen om webpagina's te promoten (bijv. "vind ik leuk", "pin") of te delen (bijv. "tweet") op sociale netwerken zoals Facebook, LinkedIn, WhatsApp en Instagram. Deze inhoud is ingesloten met code die is afgeleid van Facebook, LinkedIn, WhatsApp en Instagram en plaatst cookies. Deze inhoud kan bepaalde informatie opslaan en verwerken voor gepersonaliseerde reclame.

Lees de privacyverklaring van deze partijen door (welke regelmatig kunnen wijzigen) om te weten wat zij met je (persoons)gegevens doen die zij via deze cookies verwerken. De informatie die zij verzamelen, wordt zo veel mogelijk geanonimiseerd. Facebook, LinkedIn, WhatsApp en Instagram zijn gevestigd in de Verenigde Staten.

6. Geplaatste cookies

WordPress

Functioneel

Gebruik

We gebruiken WordPress voor website ontwikkeling. Lees verder

Delen van gegevens

Deze data wordt niet gedeeld met derde partijen.

Functioneel

Naam
wordpress_test_cookie
Expiratie
sessie
Functie
Checkt of cookies kunnen worden geplaatst
Naam
wordpress_logged_in_*
Expiratie
sessie
Functie
Ingelogd houden van gebruikers
Naam
WP_DATA_USER_*
Expiratie
sessie
Functie
Opslaan van gebruikersvoorkeuren

Elementor

Statistieken (anoniem)

Gebruik

We gebruiken Elementor voor content creatie. Lees verder

Delen van gegevens

Deze data wordt niet gedeeld met derde partijen.

Statistieken (anoniem)

Naam
elementor
Expiratie
permanent
Functie
Volgen van acties door gebruikers op een webpagina

iThemes Security

Functioneel

Gebruik

We gebruiken iThemes Security voor website veiligheid. Lees verder

Delen van gegevens

Voor meer informatie, lees de iThemes Security Privacyverklaring.

Functioneel

Naam
itsec-hb-login-*
Expiratie
10 minuten
Functie
Verbergen van de WordPress login URL

Google Analytics

Statistieken

Gebruik

We gebruiken Google Analytics voor website statistieken. Lees verder

Delen van gegevens

Voor meer informatie, lees de Google Analytics Privacyverklaring.

Statistieken

Naam
_ga
Expiratie
2 jaren
Functie
Bijhouden en verzamelen van paginaweergaven

Google Adsense

Marketing/Tracking

Gebruik

We gebruiken Google Adsense voor het tonen van advertenties. Lees verder

Delen van gegevens

Voor meer informatie, lees de Google Adsense Privacyverklaring.

Marketing/Tracking

Naam
_gcl_au
Expiratie
permanent
Functie
Opslaan en volgen van conversies
Naam
google_adsense_settings
Expiratie
permanent
Functie
Adverteren of retargeting

Facebook

Marketing/Tracking, Functioneel

Gebruik

We gebruiken Facebook voor het vertonen van recente posts en/of social share buttons. Lees verder

Delen van gegevens

Voor meer informatie, lees de Facebook Privacyverklaring.

Marketing/Tracking

Naam
_fbc
Expiratie
2 jaren
Functie
Laatste bezoek opslaan
Naam
fbm*
Expiratie
1 jaar
Functie
Opslaan van account details
Naam
xs
Expiratie
3 maanden
Functie
Opslaan van een unieke sessie ID
Naam
fr
Expiratie
3 maanden
Functie
Adverteren of retargeting
Naam
_fbp
Expiratie
3 maanden
Functie
Volgen van bezoeken over verschillende websites
Naam
datr
Expiratie
2 jaren
Functie
Voorkomen van fraude
Naam
sb
Expiratie
2 jaren
Functie
Opslaan van browserspecificaties
Naam
*_fbm_
Expiratie
1 jaar
Functie
Opslaan van account details

Functioneel

Naam
wd
Expiratie
1 week
Functie
Bepalen van schermresolutie
Naam
act
Expiratie
90 dagen
Functie
Ingelogd houden van gebruikers
Naam
c_user
Expiratie
90 dagen
Functie
Opslaan van een unieke gebruikers ID
Naam
csm
Expiratie
90 dagen
Functie
Voorkomen van fraude

Instagram

Marketing/Tracking

Gebruik

We gebruiken Instagram voor het vertonen van recente posts en/of social share buttons. Lees verder

Delen van gegevens

Voor meer informatie, lees de Instagram Privacyverklaring.

Marketing/Tracking

Naam
actppresence
Expiratie
1 jaar
Functie
Regelen van frequentie van weergegeven advertenties

LinkedIn

Marketing/Tracking, Functioneel

Gebruik

We gebruiken LinkedIn voor het vertonen van recente posts en/of social share buttons. Lees verder

Delen van gegevens

Voor meer informatie, lees de LinkedIn Privacyverklaring.

Marketing/Tracking

Naam
bcookie
Expiratie
2 jaren
Functie
Opslaan van browserspecificaties
Naam
li-oatml
Expiratie
1 maand
Functie
Adverteren of retargeting
Naam
li_sugr
Expiratie
3 maanden
Functie
Opslaan van browserspecificaties
Naam
UserMatchHistory
Expiratie
30 dagen
Functie
Adverteren of retargeting
Naam
lidc
Expiratie
1 dag
Functie
Volgen van acties door gebruikers op een webpagina
Naam
bscookie
Expiratie
2 jaren
Functie
Volgen van acties door gebruikers op een webpagina
Naam
X-LI-IDC
Expiratie
sessie
Functie
Regelen van functies over meerdere pagina's

Functioneel

Naam
BizographicsOptOut
Expiratie
10 jaren
Functie
Opslaan van privacyvoorkeuren
Naam
linkedin_oauth_
Expiratie
sessie
Functie
Regelen van functies over meerdere pagina's

WhatsApp

Voorkeuren, Functioneel

Gebruik

We gebruiken WhatsApp voor chat support. Lees verder

Delen van gegevens

Voor meer informatie, lees de WhatsApp Privacyverklaring.

Voorkeuren

Naam
wa_lang_pref
Expiratie
6 dagen
Functie
Opslaan van taalvoorkeuren

Functioneel

Naam
wa_ul
Expiratie
sessie
Functie
Provide access

Diversen

Doel wordt onderzocht

Gebruik

Delen van gegevens

Het delen van gegevens is in afwachting van onderzoek

Doel wordt onderzocht

Naam
wp-settings-time-1
Expiratie
Functie
Naam
wp-settings-1
Expiratie
Functie
Naam
secsignRememberMe
Expiratie
Functie
Naam
cmplz_toggle_data_id_4
Expiratie
365 dagen
Functie
Naam
cmplz_toggle_data_id_0
Expiratie
365 dagen
Functie
Naam
cmplzFormValues
Expiratie
365 dagen
Functie
Naam
cmplz_toggle_data_id_1
Expiratie
365 dagen
Functie
Naam
cmplzDashboardDefaultsSet
Expiratie
365 dagen
Functie
Naam
cmplz_layout
Expiratie
365 dagen
Functie
Naam
cmplz_toggle_data_id_2
Expiratie
365 dagen
Functie
Naam
cmplz_toggle_data_id_3
Expiratie
365 dagen
Functie
Naam
cmplz_functional
Expiratie
365 dagen
Functie
Naam
cmplz_marketing
Expiratie
365 dagen
Functie
Naam
cmplz_policy_id
Expiratie
365 dagen
Functie
Naam
cmplz_statistics-anonymous
Expiratie
365 dagen
Functie
Naam
cmplz_consent_status
Expiratie
365 dagen
Functie
Naam
cmplz_preferences
Expiratie
365 dagen
Functie
Naam
cmplz_statistics
Expiratie
365 dagen
Functie
Naam
signals_csmm_menu
Expiratie
Functie
Naam
cmplz_choice
Expiratie
365 dagen
Functie
Naam
_grecaptcha
Expiratie
Functie
Naam
secsignLoginPw
Expiratie
Functie
Naam
wp-settings-time-2
Expiratie
Functie
Naam
e_site-editor
Expiratie
Functie
Naam
wp-settings-2
Expiratie
Functie
Naam
cmplz_consenttype
Expiratie
365 dagen
Functie
Naam
extendify-taxonomies
Expiratie
Functie
Naam
extendify-global-state
Expiratie
Functie
Naam
extendify-wanted-template
Expiratie
Functie
Naam
cmplz_banner-status
Expiratie
365 dagen
Functie
Naam
wp_lang
Expiratie
Functie
Naam
tablesorter-savesort
Expiratie
Functie
Naam
WP_PREFERENCES_USER_1
Expiratie
Functie
Naam
googlesitekit_1.86.0_modules::search-console::searchanalytics::d7cafdb073ad85d987a3902a2672f4d9
Expiratie
Functie
Naam
googlesitekit_1.86.0_modules::pagespeed-insights::pagespeed::f6bba5821d7400732e6ca3f53d18bec4
Expiratie
Functie
Naam
googlesitekit_1.86.0_modules::analytics::report::ddb0c050059df9256b8b475ff47f3337
Expiratie
Functie
Naam
googlesitekit_1.86.0_modules::analytics::report::e13b737d54388888427a30fdef1d1328
Expiratie
Functie
Naam
googlesitekit_1.86.0_modules::analytics::report::0df2c02cfa0a472219f52d6cfa90623b
Expiratie
Functie
Naam
googlesitekit_1.86.0_modules::analytics::goals
Expiratie
Functie
Naam
googlesitekit_1.86.0_modules::search-console::searchanalytics::5b92c2e53b125f6b6883c516fe29c98b
Expiratie
Functie
Naam
googlesitekit_1.86.0_modules::analytics::report::9f72faf717129affd8f6c2100d3f8e49
Expiratie
Functie
Naam
googlesitekit_1.86.0_modules::analytics::report::9693feae7cb1465175a4162d09983dde
Expiratie
Functie
Naam
googlesitekit_1.86.0_core::site::notifications
Expiratie
Functie
Naam
googlesitekit_1.86.0_notification::dismissed::gathering-data-notification
Expiratie
Functie
Naam
googlesitekit_1.86.0_modules::analytics::report::6bc0abe7beb4ade78b391075baba9500
Expiratie
Functie
Naam
googlesitekit_1.86.0_modules::pagespeed-insights::pagespeed::baaf849cca461b4ac0b7323ec54d1f18
Expiratie
Functie
Naam
googlesitekit_1.86.0_modules::analytics::report::bd0d16050befc6c5ac7a02713f7dabd9
Expiratie
Functie
Naam
googlesitekit_1.86.0_modules::analytics::report::85674442638fea70f40ccb664e197616
Expiratie
Functie
Naam
googlesitekit_1.86.0_modules::analytics::report::c59aaa0baa3ce80a5800a1865c26ea30
Expiratie
Functie
Naam
googlesitekit_1.86.0_modules::analytics::report::949b3e747e3ca7696c53125a0da7a94c
Expiratie
Functie
Naam
googlesitekit_1.86.0_modules::search-console::searchanalytics::b77957c0723ef05569e00e4c4133c51c
Expiratie
Functie
Naam
googlesitekit_1.86.0_modules::analytics::report::9ddebe7f9d504cb538fd2b4c258292ad
Expiratie
Functie
Naam
googlesitekit_1.86.0_modules::analytics::report::7067c10416e8c71809e6c8d60acd9961
Expiratie
Functie
Naam
googlesitekit_1.86.0_modules::analytics::report::868a7e9670433ae4cd0e7f3570b76f10
Expiratie
Functie
Naam
googlesitekit_1.86.0_core::user::tracking
Expiratie
Functie
Naam
googlesitekit_1.86.0_modules::analytics::report::7f61fd9402d68edcec5b322926c27740
Expiratie
Functie
Naam
googlesitekit_1.86.0_modules::analytics::report::e22d73df4c5006a8c3895e15f4ed5c82
Expiratie
Functie
Naam
googlesitekit_1.86.0_modules::analytics::report::550e7fd938a0c4e0dd59384d1b500b0c
Expiratie
Functie
Naam
isReturningVisitor32
Expiratie
Functie
Naam
localTimeZone
Expiratie
Functie
Naam
isReturningVisitor27
Expiratie
Functie
Naam
cmplz_consented_services
Expiratie
365 dagen
Functie
Naam
isReturningVisitor1908
Expiratie
Functie
Naam
_ga_P0MTP3EV27
Expiratie
Functie
Naam
WP_PREFERENCES_USER_2
Expiratie
Functie
Naam
e_kit-elements-defaults
Expiratie
Functie
Naam
_gid
Expiratie
Functie
Naam
_gat_gtag_UA_248330904_1
Expiratie
Functie
Naam
_ga_W30YYFTNKF
Expiratie
Functie
Naam
wpEmojiSettingsSupports
Expiratie
Functie

7. Toestemming

Wanneer je onze site voor het eerst bezoekt, tonen wij een pop-up met uitleg over cookies. Zodra je klikt op ‘Voorkeuren bewaren’ geef je ons toestemming om de categorieën cookies en plugins te gebruiken die je hebt geselecteerd in de pop-up en welke zijn omschreven in het cookiebeleid. Je kunt via je browser het plaatsen van cookies uitschakelen, je moet er dan wel rekening mee houden dat onze site dan mogelijk niet meer optimaal werkt.

7.1 Beheer uw cookie toestemming

Je hebt het cookiebeleid geladen zonder ondersteuning voor JavaScript. Met AMP kun je de beheer toestemming knop onderaan de pagina gebruiken.

8. Cookies in-/uitschakelen en verwijderen

Je kunt je internet browser gebruiken om cookies automatisch of handmatig te verwijderen. Je kunt ook aangeven dat bepaalde cookies niet geplaatst mogen worden. Een andere optie is om de instellingen van je internetbrowser zo aan te passen dat je iedere keer dat er een cookie wordt geplaatst een bericht ontvangt. Raadpleeg voor meer informatie over deze opties de instructies in de Hulp sectie van je browser.

Let op: onze site werkt mogelijk niet optimaal als alle cookies zijn uitgeschakeld. Als je wel de cookies in je browser verwijdert, worden ze na je toestemming opnieuw geplaatst bij een nieuw bezoek aan onze site.

9. Je rechten met betrekking tot persoonsgegevens

Je hebt de volgende rechten met betrekking tot je persoonsgegevens:

  • Je hebt het recht om te weten waarom je persoonsgegevens nodig zijn, wat ermee gebeurt en hoe lang ze worden bewaard.
  • Recht op inzage: je kunt een verzoek indienen om inzage in de gegevens die we van je verwerken.
  • Recht op rectificatie en aanvulling: je hebt het recht om je persoonlijke gegevens aan te vullen, te corrigeren, te verwijderen of te blokkeren wanneer je maar wilt.
  • Als je ons toestemming geeft om je gegevens te verwerken, heb je het recht om die toestemming in te trekken en je persoonlijke gegevens te laten verwijderen.
  • Recht om je gegevens over te dragen: je hebt het recht om al je persoonlijke gegevens op te vragen bij de verwerkingsverantwoordelijke en deze in hun geheel over te dragen aan een andere verwerkingsverantwoordelijke.
  • Recht op bezwaar: je kan bezwaar maken tegen de verwerking van je gegevens. Wij komen hieraan tegemoet, tenzij er gegronde redenen voor verwerking zijn.

Om deze rechten uit te oefenen, neem contact met ons op. Verwijs naar de contactgegevens onderaan dit cookiebeleid. Als je een klacht hebt over hoe we met je gegevens omgaan, horen we graag van je, maar je hebt ook het recht om een klacht in te dienen bij de toezichthoudende autoriteit (de Autoriteit Persoonsgegevens).

10. Contactinformatie

Voor vragen en/of opmerkingen met betrekking tot ons cookiebeleid en deze verklaring kun je contact met ons opnemen via de volgende contactinformatie:

Josee Dekker
Joop den Uylstraat 23, 3317 NW, Dordrecht
Nederland
Site: https://waanzinnigwerk.nl
E-mail: info@ex.comwaanzinnigwerk.nl
Telefoonnummer: 06-18549487

Dit Cookiebeleid is gesynchroniseerd met cookiedatabase.org op 8 juli 2021.

#instagram

Vandaag zijn hij en ik 20 jaar ‘wij’! 20 jaa Vandaag zijn hij en ik 20 jaar ‘wij’! 

20 jaar… Tweeëntwintig was ik toen we ervoor kozen samen verder te gaan. Net klaar met mijn studie, m’n eerste grote mensen baan, ik woonde nog op kamers. Had geen idee wat ik in mijn leven wilde. Ja, ooit wel huisje boompje, beestje. Maar dat was toen nog zover weg. Was er ook niet mee bezig, ik leefde met de dag. En toen was daar Arne! Toen we negen maanden samen waren zijn we een paar maanden op reis gegaan door Thailand. Daar droomden we voor het eerst over een toekomst samen. En nu, 20 jaar later, is deze droom onze werkelijkheid. En misschien wel meer! Hoe mooi! 

Door de tijd heen hebben we samen onze stappen gezet. We zijn allebei gegroeid en veranderd. En ook samen. Wat ons altijd bindt is de liefde, vertrouwen in elkaar, humor en het genieten van het ‘simpele’. Toen en nu nog steeds. 

Retetrots op hem! Op ons. Op ons vieren. Hier ben ik thuis♥️

(De foto is gisteren gemaakt toen we bij de camping op de bus stonden te wachten om naar Euro Disney te gaan. Waar we vandaag weer heen gaan. Een heerlijke hysterische plek om deze bijzondere dag te vieren. Ik denk dat ik na vandaag weer twee weken Dordogne nodig heb om bij te komen, haha 😅)
Dit herken je vast. Vanaf je strandbed zie je het Dit herken je vast. Vanaf je strandbed zie je het ineens helder. Wat even afstand kan doen! Je werk, het zit niet goed. Het knaagt, je twijfelt, je wilt wat anders. Het mag anders. Maar wat? Dat weet je nog niet zo goed. Als je je hierin herkent, dan is deze post voor jou!

Het grappige is dat ik hier op de camping met verschillende mensen een gesprekje heb gevoerd over hun werk. Nee, ik ben niet aan het werk. Maar, tja, het bloed kruipt waar het niet gaan kan en ja, als iemand vraagt wat voor werk ik doe, dan kan ik het niet laten om er heel enthousiast over te vertellen. En dan ontstaan leuke gesprekken over switchen van baan. Deze gesprekken hebben mij de inspiratie gegeven om deze post te delen, omdat er vast meer mensen zijn die op zijn naar meer zingeving, balans of werkplezier. 

Ik heb vijf tricks beschreven speciaal voor alle twijfelaars die nu voelen dat het écht anders mag. En die er nu werk van willen maken. Ga ermee aan de slag. Doe het! Je tijd en energie is te kostbaar om het te besteden aan de dingen waar je geen energie (meer) van krijgt. 

Groetjes vanaf mijn strandbed in Frankrijk 🇫🇷

#loopbaan #loopbaancoach #reflectie #zomerinzicht #coaching #anderwerk #werkplezier #balans #voldoening
Ja mensen. Dan is het moment weer daar! De derde e Ja mensen. Dan is het moment weer daar! De derde editie van Expeditie Werkgeluk!… hoe tof ♥️ De afgelopen maanden hadden Corrien en ik een hotline om samen weer een geweldig programma in elkaar te draaien. Ik vanuit Dordrecht, zij vanuit haar huis in Spanje met een buik die steeds dikker aan worden was, aangezien Corrien ook met een ander project bezig is momenteel ;). Bellen, appen, teamsen… steeds meer puntjes op de i. Een nieuwe locatie, catering, toffe activiteiten, de yoga-docente. Alles is afgestemd, vastgelegd. De brochure is af en de website staat! 

20 t/m 25 mei 2026 vindt Expeditie Werkgeluk! plaats. Ik kan niet vaak genoeg zeggen hoe dankbaar ik ben dat ik op deze manier mag werken. Voor mij, als coach, is het geweldig om op deze manier op zo’n magische plek, te mogen werken met mensen. Ik sta voor meer dan 110% voor het programma. Omdat ik geloof dat wanneer je echt tot rust komt en je goed voor je lijf zorgt, dat je dan tot die inzichten komt, die life-changing kunnen zijn. Het in een totaal andere omgeving zijn zorgt ervoor dat je loskomt van de dagelijkse hectiek en dat je letterlijk en figuurlijk van een afstand kunt kijken naar hoe je op dit moment in je werk en leven staat en wat je kunt doen om daar verandering in aan te brengen. Contact maken met je intuïtie, voelen wat voor jou klopt, dat gaat zoveel makkelijker wanneer je ontspannen bent. Het is de mix van actie en ontspanning, verdieping en luchtigheid, de rustige omgeving, fijne mensen om je heen, gezond en vers eten, een goede nachtrust. Dit mogen faciliteren, kriebels in m’n buik krijg ik als ik daaraan denk. 

Voor Expeditie Werkgeluk! hebben we een apart Instagramaccount gemaakt: @expeditie.werkgeluk. Hier gaan we de komende tijd van alles delen over de expeditie. Dus als je interesse hebt, ontmoet ik je graag daar.

Wat ik wel nog kan vertellen is dat als je eerder en traject bij Waanzinnig Werk hebt gedaan of als je op dit moment nog in traject zit, je een extra cadeautje krijgt ♥️

#retreat #werkgeluk #loopbaancoach #loopbaancoaching #energie #balans
‘Ik heb gehoord dat jij alleen maar dingen doet ‘Ik heb gehoord dat jij alleen maar dingen doet die je leuk vindt’. 

Dit werd vanochtend tegen me gezegd toen ik kennismaakte met iemand. En toen… moest ik even schakelen. Want. Is dit zo? 

Iets in mij vond dat ik hierin iets te nuanceren had. Want ‘alleen maar’… Was het maar zo’n feest! Wel zoveel mogelijk natuurlijk ;), maar altijd? Nee. Dat vind ik ook niet realistisch. Er zijn altijd dingen in je werk, of groter, in je leven, waar je liever met een boogje om heen loopt. Samenwerken met die ene collega, taken die te saai zijn voor woorden, een project waar je niks mee hebt. We leven niet in een Lalaland. Soms heb je hiermee te dealen. Wat ik wel probeer is om zoveel mogelijk te kiezen voor werk dat past bij mijn kerntalenten en drijfveren. Omdat ik die heel goed ken, kan ik goed inschatten waar ik mijn tijd en energie in wil steken. En dan nog gaat het soms mis. 

Verder dekt ‘leuk’ niet voldoende de lading. Het is meer dan leuk. Het gaat erom of ik mij ergens op een diepere laag mee kan verbinden. En of ik urgentie voel. Omdat dat de weg is naar die diepe voldoening waar ik naar op zoek ben. En eigenlijk is dát wat ik anderen wil leren, waarin ik wil inspireren. Hoe je ontdekt wat jouw zone of genius is en hierin keuzes voor jezelf maakt. Opdrachten waar ik dit in kwijt kan, daar zeg ik ja tegen (En ja, dat zijn vaak hele leuke dingen ;)).

Die keuzes maken… Het is een magische puzzel die nooit af is. Wat je doet op je werk, met wie en waar, de context, hoe je het afstemt op je thuissituatie, hoe je overeind blijft wanneer het wiebelig wordt. Alles om je heen verandert continue en daar heb je zelf in mee te bewegen. Weten waar jij energie van krijgt, wat jouw eigen ideale ritme is en waar je behoefte ligt, helpt om hierin de juiste keuzes voor jezelf te maken. En bij te sturen wanneer het nodig is, dat is een kunst op zich. En daarin ben ik ook, iedere dag weer, lerende.
PERIMENOPAUZE | De post die er toch maar eens van PERIMENOPAUZE | De post die er toch maar eens van moest komen. Over een onderwerp dat al een tijdje rondzingt in m’n hoofd. Dat ook steeds vaker op tafel komt in de Waanzinnig Werkplaats. In gesprekken met vriendinnen. En wat m’n algoritme hier op insta inmiddels ook haarfijn blijkt aan te voelen: de perimenopauze.

Ja mensen. Het is geen kattenpis. Nu ik zelf toch echt wel over de veertig ben, merk ik dat m’n hormonen een eigen wil krijgen. M’n lijf verandert, ben soms emotioneler, haargroei op gekke plekken en op bepaalde dagen voel ik me net een tikkie minder mezelf. Herkenbaar?

➡️De perimenopauze (soms ook wel premenopauze genoemd) is de overgangsperiode vóór de menopauze, waarin je hormoonhuishouding begint te veranderen.
➡️Dat begint gemiddeld tussen je 40e en 45e – maar soms al eerder.
➡️ De klachten zijn subtiel, maar vaak aanwezig: moodswings, brain fog, vermoeidheid, kort lontje, gewichtstoename, cyclus-onregelmatigheden, noem maar op.

En ja: dat heeft impact. Op je zelfvertrouwen, op hoe je je voelt op je werk. En op de keuzes die je maakt in je loopbaan.

Ik zie het op de Waanzinnig Werkplaats. Vrouwen die met vragen lopen als:
“Wil ik dit werk eigenlijk nog wel?”
“Waarom raakt alles me zoveel meer?”
“Waar is mijn energie gebleven?”

Soms is het een teken dat er echt iets mag veranderen. En soms is het ook gewoon je lijf dat roept: “Hee, er gebeurt iets groots. Let op mij.”

Wat helpt?
– Weten wat er gebeurt. Kennis is geruststelling.
– Je cyclus volgen (ook als ‘ie onregelmatiger wordt)
– Grenzen stellen. Slapen. Minder moeten. Meer voeden
- Negatieve stress vermijden
– En erover praten

Herkenbaar? 

#perimenopauze #premenopauze #overgang #wijsheid #loopbaankeuzes #energie #vrouwzijn #wanneerbenjeklaarmetalles #harenopjekin
Authenticiteit. Een woord wat ik door de jaren hee Authenticiteit. Een woord wat ik door de jaren heen steeds meer ben gaan begrijpen en doorleven. Een quote van Carl Jung, “The privilege of a lifetime is to become who you truly are”, raakt de kern waar het om gaat. De kunst van jezelf zijn en leven volgens jouw eigen waarden & regels. 

Authenticiteit is geen ‘kijk mij eens’. Het is niet iets wat je hoeft te laten zien. Het gaat over afstemmen op wie jij echt bent. In een wereld vol ruis, verwachtingen en het altijd-maar-doorgaan, raak je o zo makkelijk verwijderd van jezelf.

Authentiek leven gaat niet over nog harder je best doen. Het gaat juist over loslaten. Loslaten van hoe het hoort. Van wat je ooit bent gaan doen om erbij te horen, of om niet te veel te zijn. Het gaat over kiezen voor wat wel bij jou past. Voor wat klopt van binnen.

Hoe eerder je daarmee begint, hoe vrijer je leeft. Op jouw manier. En hoe meer je vanzelf gaat doen wat je te doen hebt, zonder dat het je moeite kost.

Vanuit je hart maak je keuzes die passen bij jou. Waar authenticiteit het kompas is en voldoening de richting. Dus ga links waar anderen rechts staan. Sta stil waar anderen hollen. Als het voor jou goed voelt, is het goed♥️

#werk #vitaliteit #balans #anderwerk #leven #mindset #werkgeluk #tijd #werkplezier #bewustwording #focus #keuzes #dankbaarheid #loopbaanbegeleiding #loopbaancoaching #loopbaancoach #loopbaanadvies #dromen #talent #why #verlangens #wensen #visualiseren #doelen #focus #positiviteit #mind #toekomst #comfortzone #zingeving #persoonlijkeontwikkeling

In de blog

Persoonlijke ontwikkeling | mindset | inspiratie | Loopbaantips & tricks

Contactgegevens

[email protected] | 06-18549487 | Bezoekadres ‘De Waanzinnig Werkplaats’ (op afspraak) |
Singel 268, 3311 HK, Dordrecht

Kleine lettertjes

Algemene voorwaarden | Privacyverklaring |Cookiebeleid | Sitemap | NOLOC Erkend (beroepsvereniging van loopbaanprofessionals)

KvK: 70423199 | Rekeningnummer: NL 63 KNAB 0257037810 | BTW: NL 002028395B15

Copyright Waanzinnig werk 2017 – 2025 – alle rechten voorbehouden | Fotografie door Danielle Vliegenthart | Webdesign door Studio Mazgon